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[오늘의 한마디] 자꾸 무언가에 집착하게 되고 불안함을 느끼는 당신을 위한 한마디 "당신은 요즘 어떤 행동을 하지 않으면 불안함을 느끼시나요?" . . . 숟가락과 젓가락 위치를 바꾸면 불안해요 가던 길로 가지 않으면 안 좋은 일이 생길 것만 같아요 반복하던 루틴이 깨져버리면 너무 불안해져요 . . . 그렇게 하지 않으면 그렇지 않으면 아무 이유없이 그냥 불안해지는 당신 . . . 그럼 그냥 한번 그렇게 하면 안 될 것 같은 행동을 하지 말아보세요 . . . 그리고 지켜보세요 무슨 일이 일어나는지 . . . 당신의 예상처럼 되었나요? . . . 아니면 걱정이 무색하리만큼 아무 일도 일어나지 않았나요? . . . 당신에게 이야기를 하나 들려줄게요 . . . 어떤 사람은 대화를 하는 걸 굉장히 좋아해요 그런데 대화를 하다가 이야기가 툭 끊기면 갑자기 엄청난 불안감이 몰려오지요 . . . .. 더보기
[오늘의 레시피] JTBC <바라던바다> 고성 편에 소개된 이지아 배우님의 제철 요리 오징어 3종 한상차림 메뉴 레시피 소개 여러분 안녕하세요~! 오늘은 지난주 화요일 저녁을 군침 돌게 했던 JTBC 에서 소개된 고성 명물 제철 오징어로 이지아 배우님께서 만드신 오징어 한상차림 메뉴 레시피들을 살펴보려 합니다! 오징어는 7월~11월이 제철이라고 하니까 오징어 좋아하시는 분들께 오늘 정리해드리는 레시피가 입맛 돋우는 오징어 요리를 만드시는데 도움이 되시길 바라요^^ 그럼 이지아 배우님의 오징어 한상차림 레시피 살펴볼까요?! 1. 오징어 통찜 오징어 통찜 재료 오징어 마요네즈 허니머스타드 다진 마늘 레몬 소금 후추 파슬리 찜기 1) 먼저 제철 오징어를 손질하여 준비해주세요. * 오징어 배 가르지 않고 손질하는 방법 오징어 몸통 안쪽에 손가락을 넣어서 내장과 연결된 부분을 끊어주고 내장을 잡아당겨 빼준다. 내장을 빼내고 보이는 투명.. 더보기
[ANA's 오프더레코드] "캠프닉"에 빠진 MZ세대를 겨냥한 브랜드별 캠핑, 피크닉 굿즈 집중탐구! 안녕하세요~여러분! 많은 분들이 벌써 여름휴가가 끝나셨거나 이번 주까지 휴가이신 분들도 많이 계시지만 요즘같이 어디도 자유롭게 다닐 수 없는 여러분께서 많이 관심이 있을 콘텐츠를 준비했습니다^^ 요즘 "캠프닉"이라는 말을 자주 들어보셨을거에요! 캠핑과 피크닉의 합성어라고 보시면 되는데, 이전에 소개드렸던 것처럼 코로나 19의 상황으로 많은 분들이 통제된 공간에서 피크닉을 즐기기 위해 부러 캠핑장의 피크닉 존에서 힐링하시는 경우도 많아졌고, 피크닉 하듯 캠핑을 가볍게 즐기시는 분들도 많아졌기 때문에 이런 용어가 생겨난 것 같아요~ 뿐만 아니라 굉장히 다양한 브랜드에서 "캠프닉"에 빠진 MZ세대를 위해 준비한 캠프닉 굿즈도 굉장한 관심과 인기를 끌고 있답니다^^ 그럼 오늘은 많은 브랜드들에서 소개한 캠프닉 .. 더보기
[오늘의 맛집] tvn <놀라운토요일> 여름특집 1편에 소개된 더위 날리는 여름 보양식 행주산성 해신탕과 시원한 디저트 샤로수길 무스케이크 및 음식점 소개 여러분 안녕하세요~! 오늘은 더운 여름날 이번 주말에는 뭘 먹어야 할지 고민하고 계실 여러분을 위해 달려왔습니다^^ tvn 에서 지난 2주동안 여름특집 1, 2편이 방송되었습니다~ 우선 1편에서 소개된 이열치열 여름 보양식 행주산성 해신탕과 시원한 디저트 샤로수길 무스케이크 그리고 소개된 음식점의 정보를 공유해드리려합니다! 그럼 1편부터 함께 샅샅이 살펴보실게요~ㅎㅎㅎ 1. 행주산성 해신탕 1편에 소개된 여름철 보양식은 이열치열로 맞짱 뜬다는 해신탕이네요! 놀라운 토요일에서 소개한 여름 보양식은 행주산성에 위치한 해신탕 맛집입니다~ 기력 보충의 끝판왕인 해신탕에는 어떤 게 들어가는지 한번 자세히 살펴볼까요?! 먼저 삼계가 준비되어야겠죠~! 삼계에 들어가는 재료는 닭, 대추, 감초, 마늘, 인삼, 녹두, .. 더보기
[ANA's 오프더레코드] 코로나 4단계 기간 종료되면 피크닉 가고 싶은 과천 서울대공원, 인천 너나들이, 용인 힐링 캠핑장 소개 및 정보 공유 여러분~안녕하세요? 요즘 코로나 4단계 기간이 연장되어 제대로 된 휴가를 즐기시지 못해 많이 속상하시죠?ㅠ 피크닉 좋아하는 ANA도 마찬가지랍니다...(됴륵됴륵;;) 그래서 오늘은 아쉽지만 안전하게 코로나 4단계 기간이 종료되면 꼭 가고 싶은 피크닉 즐기기 딱인 캠핑장을 추천드리려 해요! 서울 근교에서 피크닉 즐기기 딱 좋은 캠핑장 알아보러 가보실까요?! GO GO!!! 1. 과천 서울대공원 캠핑장 : 서울대공원 캠핑장은 청계산 부근에 위치하여 맑은 계곡물과 산림에서 나오는 상쾌한 공기를 느낄 수 있는 곳입니다. ▶ 주요 정보 1) 위치 : 경기도 과천시 대공원 광장로 102 (지번주소 - 경기도 과천시 막계동 159-1) 2) 이용 가능일자 : 매주 월요일 휴무 3) 이용요금 및 입장요금 - 이용요금 .. 더보기
[오늘의 한마디] 문득 무엇인가 갑자기 사무치게 그리워진 당신을 위한 위로 "갑자기 생각이 났어... 그래서 갑자기 사무치게 그리워지더라." 가끔 별 것도 아닌 것에서 스쳐가듯 그리워지는 기억이 있다. 그리고 그 그리움은 커져서 우리를 사무치는 슬픔에 잠기게 하기도 한다. 별다르게 할 수 있거나 지나간 시간을 되돌릴 수 있는 방법이 있지도 않음을 이미 잘 알면서도 말이다. 그래서 가끔 갑자기 찾아오는 그리움이 너무 무섭고 두렵다. 그리고 그 기억이, 시간들이 우리를 사로잡아버려서는 기분마저 썩 좋지도 않다. 그런데 이상하리만치 그 감정은 우리에게서 쉽게 사라지지도, 제어되지도, 떨쳐지지도 않는다. 이런 게 미련일까? 이런 게 돌이킬 수 없는 후회일까? 왜 갑자기 그러는지 왜... 도대체 왜 지금인 건지 아무리 스스로에게 물어도 답을 모르겠다. 그렇지만 더 이상 이 그리움에 이유.. 더보기
[오늘의 레시피] 더운 여름을 시원하게 해줄 JTBC <바라던 바다> 포항 편에 소개된 이동욱 칵테일 메뉴 레시피 소개 여러분 안녕하세요! 요즘 밤에도 날씨가 덥고 끈적하고 답답하고 그러시죠~?! 그래서 더운 여름밤을 시원하게 날려줄 칵테일 레시피를 소개해보려 합니다^^ 요즘 방송 중인 JTBC 포항 편에서 이동욱 바텐더(?) 님께서 손수 만들어주셨던 칵테일로 메뉴를 소개해볼까 합니다~ 그럼 바라던 바다 칵테일 레시피 한번 살펴볼까요~?! 1. 버블 샤워 : 매실청 + 맥주 버블샤워 재료 매실청 탄산수 맥주 레몬 1) 매실청 15ml를 잔에 담아줍니다. 2) 매실청과 탄산수를 섞어줍니다. 3) 레몬즙 4~5방울을 넣어줍니다. 4) 맥주를 따르고 난 후 레몬과 매실 꼬치를 잔에 담가줍니다. 2. 늪 늪 늪 : 녹차 + 소주 늪늪늪 재료 소주 가루녹차 탄산수 레몬 껍질 or 레몬즙 민트 잎 얼음 1) 레몬 껍질을 레몬 제스트.. 더보기
[tvn 먹고자고먹고] 백종원, 샤이니 온유, 다이아 정채연 님이 힐링과 여유를 만끽한 "먹고자고먹고 쿠닷편"으로 알아보는 말레이시아 쿠닷! 말레이시아 쿠닷, Kudat 여행지 간단 소개 이번에 소개할 여행지는 말레이시아 보르네오 섬 북동부에 위치한 사바 주(州)의 항구도시 쿠닷입니다. 보르네오 섬 최초의 골프장이 있고, 한국에는 아직 잘 알려지지 않았지만 에메랄드 빛의 바다와 한적한 해변으로 말레이시아 현지에서는 유명한 휴양지입니다. 끄라비 여행 방법 이동수단 ▶코타키나발루 - 쿠닷 1) 자동차로 이동(약 3시간 소요) 2) 비행기로 이동(약 40분 소요) - 말레이시아 항공 이용 * 비행 스케줄이 없는 요일이 있으니 확인 후 이용하시기 바랍니다. 여행 필수 정보 1) 통화 - 말레이시아 링깃(RM) 2) 비자 - 무비자 90일간 체류 가능 3) 전압 - 240V AC/50 4) 시차 - 한국보다 1시간 느림 5) 기후 - 열대우림기후에 해.. 더보기

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